СпортКарантин: одесский профессиональный боец ММА Елена «Пушка» Колесник

Одесситка Елена Колесник (профессиональный боец ММА) с 2019 года защищает честь тайского клуба «Tiger», в который удается попасть считанным единицам, однако на бои, как всегда, она выходит с флагом родной Украины.

В настоящее время наша землячка находится в Таиланде, где продолжает тренироваться, чтобы поддерживать себя в форме и быть готовой в максимально короткие сроки провести свой восьмой бой в профессиональной карьере (нынешний рекорд Елены – пять побед в семи боях).

Елена Колесник стала очередным героем, а если быть точнее – героиней нашей рубрики «СпортКарантин».

В беседе со спортивным корреспондентом Odessa.online она рассказала о том, через какие испытания ей пришлось пройти, чтобы стать частью известной на весь мир тайской команды, как тренируется в чужой стране в условиях карантина, почему получила прозвище «Пушка» и о многом другом.

– Елена, для начала хотелось бы понять, как вы оказались в Таиланде, когда начали защищать честь тайского клуба «Tiger», как в него попали?
– В «Tiger» я попала в прошлом году. Это очень интересная история. Каждый год в этом клубе, функционирующем в городе Пхукет на одноименном острове, проходит отбор – «Tiger Tryouts». Ежегодно тайцы получают порядка двух тысяч заявок, из которых выбирают всего сорок. Мне посчастливилось попасть в эти «сорок», меня пригласили на этот отбор, после чего начался настоящий ад! Как это выглядит? – Все эти спортсмены прилетают в Пхукет, на протяжении трех дней подвергаются нереальным испытаниям – это тяжелейшие забеги на скорость в гору, работа на лапах, борьба, джиу-джитсу, кроссфит, ОФП, спарринги. Это все происходит в сумасшедшем режиме. Многие ломались уже в первый день, многие не выдерживали во второй, кто-то не добегал на Биг-Будду – это гора, на которой расположена огромная статуя Будды, ее можно увидеть практически из любой точки Пхукета. Было очень сложно. Кто-то сдавался на полпути, но я, преодолев все испытания, вошла в десятку лучших и завоевала звание победителя «Tiger Tryouts-2019», став единственной девушкой, которая выиграла этот отбор, обошла всех своих конкуренток. Так я и закрепилась здесь.

ВИДЕО (1:38:40)

– Почему вообще решили подать заявку на участие в этом сумасшедшем отборе? Так хотели жить в Таиланде?
– Да, мне очень нравится эта страна. Впервые я побывала в Таиланде в 2010 году. Когда вернулась в родную Одессу – сказала маме, что однажды я вернусь сюда и буду здесь жить.

После этого я проходила сборы в Таиланде в 2013 году, а в 2015 году стала бронзовым призером чемпионата мира по таиландскому боксу Муэй-Тай, и это притом, что к нему я готовилась лишь месяц, ведь, на тот момент, занималась классическим боксом. И вот, я здесь.

– Свой последний, на данный момент, бой вы проиграли Фелисии Спенсер после удушающего приема, еще не представляя новый клуб. А когда, чисто теоретически, может состояться ваш дебют в качестве бойца «Tiger»?
– Вы знаете, из-за введения во всем мире карантина и закрытия границ все мы столкнулись с таким понятием как «неизвестность». Никто не знает, когда откроют границы в той или иной стране, никто не знает, где и когда пройдет ближайший бой. Нам остается только ждать и тренироваться…

– Насколько мне известно, ваше профессиональное прозвище в ММА – «Пушка». Расскажите, кто его придумал и при каких обстоятельствах?
– Прозвище «Пушка» мне дал главный тренер по ММА нашего клуба в Таиланде Джордж Хикмэн. Он был свидетелем моих спаррингов с ребятами. В одном из них мне противостоял египетский боец, который весит больше ста килограммов. Он хотел меня «сломать», используя свое преимущество в весе, однако я выбрасывала свои удары по корпусу и голове, не давая приблизиться к себе. В общем, со стороны это выглядело так, будто я стреляю из пушки. Поэтому Джордж и назвал меня «Пушка». Со временем это прозвище привязалось. Скажу честно, мне оно очень нравится, оно хорошо отображает мою личность и мой стиль ведения боя. Но, открою вам небольшой секрет, меня на Пхукете называют не только «Пушкой», а еще и «Рэмбо».

– Это из-за ваших бойцовских качеств или в связи с тем, что бабушка актера, сыгравшего Джона Рэмбо – Сильвестра Сталлоне, – жила в Одессе и владела ювелирным магазином?
– Это тоже интересная история! Когда в 2019 году я получила положительный ответ на свою заявку и приглашение прилететь на Пхукет, я прибыла в Таиланд на неделю раньше, чтобы пройти акклиматизацию и хорошо подготовиться к испытаниям. Ходила в группы по тайскому боксу, вольной борьбе, начала спарринговать с ребятами. Поскольку я большую часть своей карьеры занималась классическим боксом, акцент, конечно же, делала на удары руками. Знаете, била всех, била сильно. Во время одной из тренировок один из тренеров решил меня за это проучить, как говорится. Он предложил мне поспарринговать с ним. Скажу честно, меня не щадили: били сильно, много, больно. Было все – слезы, кровь из носа, литры пота. Но, учитывая то, что я живу по принципу «Ни шагу назад!», я не сдавалась. Когда прозвенел спасительный для меня гонг – тренер развернулся спиной и спокойно пошел по своим делам, а я говорю, мол, куда вы? Давайте еще!

После этого эпизода многие тренеры обратили на меня внимание, кто-то сказал, что я – как Рэмбо: вся побитая, в крови, но продолжаю сражаться. Таким образом, внимание к себе я привлекла еще до этого «адского кастинга». В том числе и заслужила уважение, ведь я проявляю уважение к тренерам, к бойцам из разных стран, стараюсь быть максимально открытой, вежливой, здороваться, прощаться, задавать вопросы на тайском. Вот и отношение ко мне у местных спортсменов и тренеров прекрасное, как и у меня к ним.

– Что ж, теперь давайте о наболевшем… Март… Пандемия… Как вы восприняли новость о введении карантина и закрытии стадионов и спортивных площадок? Что в это время происходило в Таиланде?
– Новость пришла, как говорится, откуда не ждали. Помню этот момент очень четко: заканчивалась моя тренировка по борьбе. В зал зашел наш тренер и сообщил о том, что с завтрашнего дня, а это был уже конец марта, зал закрывается, но открыть его собираются 1 апреля. Наш зал держался какое-то время, но его все же закрыли. Простые посетители зала, любители, получая информацию о том, как распространяется коронавирус по планете, и зная о том, что скоро будут закрыты границы, начали массово уезжать из Таиланда. Остались только профессионалы. Мы все надеялись на то, что, несмотря на пандемию коронавируса, нам удастся в ближайшее время провести свои бои. Многие компании, организовывающие поединки, тогда еще говорили о том, что успеют провести запланированные бойцовские вечера. Таким образом, лишившись зала, но не лишившись надежд подраться, мы продолжали и продолжаем тренироваться в джунглях, на улице, на задних дворах наших друзей-тайцев. В Таиланде делать это опасно, ведь если тебя «поймают» полицейские, можно очень серьезно «влететь»: тут и огромные штрафы и, в том числе, можно угодить за решетку. Поэтому приходится тренироваться там, где удается – дома, в квартире, во дворе. Знаете, в тот момент, когда закрыли залы, стало очень грустно. Когда после этого через какое-то время закрыли парки, в которых можно было бегать и выполнять определенные комплексы упражнений, стало совсем печально. Но и это, как оказалось, было еще не все. В скором времени закрыли пляжи, перекрыли все доступы к морю. И вот уже несколько месяцев, живя в таком красивом курортном морском городе, не видим моря…

– Вы уже сказали, что вам приходилось заниматься «где попало», даже в джунглях. Как обстоят дела с тренировочным процессом сейчас, на чем делаете акцент?
– Тренировки продолжаются, конечно, не в прежнем режиме, но процентов на 50-60 мы выполняем необходимую нагрузку. Нам повезло – мы нашли маленький зал, отдаленный от «людских глаз», продолжаем заниматься там. У нас в наличии есть несколько «мешков», несколько таких же бойцов, как и я, продолжаем готовиться, работать над ошибками. Акцент делаем на беге, упражнениях на выносливость, иногда спаррингуем, отрабатываем различные комбинации. Как говорится, кто ищет – тот всегда найдет! (смеется) Я знаю, что многие ребята, находящиеся здесь же, на Пхукете, мало времени уделяют тренировкам, ждут, когда все закончится, чтобы начать полноценную подготовку. Считаю, это их большая ошибка. Рано или поздно пандемия отступит, начнут проводиться турниры, а форму, к сожалению, очень легко потерять, но очень долго восстанавливать.

– Было ли такое в вашей карьере, что приходилось на два-три месяца остаться без спорта?
– Да, к сожалению, случалось и такое. Причем, не на два-три месяца, а порой пауза могла составить и полгода. Конечно же, это было связано со здоровьем. Спортсмены – это не роботы. Мы должны следить за своим здоровьем внимательно. Не нужно думать, что мы и так справимся, если где-то допустили какую-то оплошность. Тело показывает нам, что мы не железные, что нужно вовремя принимать витамины, вовремя проходить «техосмотр», чтобы знать, все ли в порядке, как ведет себя организм. Это все очень важно. Если вы, в силу своего юного возраста, думаете, что «и так пройдет», то вы глубоко ошибаетесь. К сожалению, слова, которые я слышала в 18-19 лет, когда я только начинала свою бойцовскую карьеру, до меня дошли лишь в 29. Если вы хотите выступать, боксировать долго, то за здоровьем нужно следить очень тщательно.

– Во время карантина у многих людей появилась масса свободного времени. Что-то делаете из того, на что раньше не было времени? Книги, фильмы, игры, изучение иностранных языков, кулинария?
– Свободное время я провожу за чтением книг, за просмотром документальных фильмов. Игры я не люблю, они меня никогда не привлекали. Что касается изучения иностранных языков – да, я начала учить тайский, купила тайские прописи, постепенно осваиваю этот язык: учу базовые вопросы, ответы, набираю словарный запас. Что касается кулинарии, то я готовила и прежде, до карантина. Мне кажется, что кулинарные навыки в наших украинских женщинах заложены в генах! (улыбается)

– Как, на ваш взгляд, повлияет введение карантина во всем мире на результаты спортсменов в первых соревнованиях после его окончания?
– Мне кажется, что те, кто не прекращал тренироваться, пусть и выполнял лишь половину из необходимой нагрузки, быстро смогут набрать оптимальную форму. Профессиональный спортсмен, в отличие от любителя, знает, к чему он стремится. Для него карантин и другие преграды – это лишь временные трудности. Поэтому если ты хочешь тренироваться – ты найдешь место, способ, возможность работать, найдешь таких же людей, как и ты, которые будут работать вместе с тобой. Меня не может не радовать, что я познакомилась здесь со многими спортсменами из разных стран, у которых горят глаза и есть сумасшедшее желание тренироваться без пауз. Конечно же, я наблюдаю на Пхукете за многими спортсменами, которые вместо того, чтобы тренироваться, занимаются лишь тем, что выставляют фотографии с напряженными мускулами и попой в социальные сети, так сказать, «имитируя» тренировки. Но окончание карантина покажет, кто действительно тренировался, а кто «бил байдыки».

– Что вы можете посоветовать нашим читателям, которые хотят быть в хорошей форме, находясь дома?
– Во многих странах карантин постепенно ослабляют, поэтому у многих людей появляется возможность бегать в парках, заниматься на открытых спортивных площадках. Но даже если у вас такой возможности пока нет, можно поддерживать себя в форме и в домашних условиях. Есть базовые упражнения – это так называемая работа с собственным весом: можно отжиматься, качать пресс, ягодицы, спину. Если этого мало, то во многих магазинах сейчас продаются специальные резинки для тренировок, благодаря которым можно прокачать определенные мышцы. То есть, чтобы быть в форме – необязательно нужны тренажеры. Можно купить гантели, бегать с этими гантелями, практиковать «бой с тенью».

Кроме того, очень важно соблюдать баланс в питании. Чтобы не набирать вес – рекомендую не переедать и не заедать стресс, а занимать себя чтением книг, общением с родными и близкими, просмотрами фильмов. Сейчас самое время – общаться, налаживать контакты, заниматься саморазвитием.

Всем одесситам и читателям Odessa.online желаю не терять бодрость духа, не сдаваться и держать себя в форме.

Леонид Францескевич,
фото из личного архива Елены Колесник

Читайте также:

СпортКарантин №1: капитан БК «Одесса» Клим Артамонов
СпортКарантин №2: шашистка Виктория Мотричко
СпортКарантин №3: капитан БК «Химик» Александр Рябчук
СпортКарантин №4: чемпионка Европы по ушу Наталья Варламова
СпортКарантин №5: чемпион мира и Европы по таиландскому боксу Константин Тришин
СпортКарантин №6: капитан волейбольного клуба «Химик» Дарья Степановская
СпортКарантин №7: профессиональный боец ММА Аскар Можаров
СпортКарантин №8: СпортКарантин: чемпионка Европы по каратэ Анжелика Терлюга