Главные новости Одессы
    Главная > Новости > СпортКарантин: капитан волейбольного клуба «Химик» Дарья Степановская

СпортКарантин: капитан волейбольного клуба «Химик» Дарья Степановская

Шестикратная чемпионка Украины – о том, как она живет и тренируется в условиях карантина.

СпортКарантин: капитан волейбольного клуба «Химик» Дарья Степановская

Одна из самых титулованных украинских волейболисток, шестикратная чемпионка Украины, многолетний капитан ВК «Химик», в составе которого провела 560 (!) официальных матчей и завоевала 14 различных титулов, Дарья Степановская любезно ответила на вопросы спортивного корреспондента Odessa.online.

Дарья стала шестым героем нашей рубрики «СпортКарантин», в которой мы узнаем о том, как проводят свой карантин известные спортсмены из Одессы и Одесской области.

– Дарья, как вы восприняли новость о введении карантина, досрочном завершении чемпионата Украины, закрытии спортивных площадок?
– По правде говоря, чувства были смешанные. Это как две стороны одной медали: с одной стороны ты понимаешь, что карантин был необходимой мерой, поскольку на кону – здоровье и жизни людей, а это – самое главное. С другой стороны, было очень обидно, ведь мы не успели доиграть чемпионат Украины. Для «Химика» этот турнир был очень важным, мы шли к своему десятому чемпионству, впереди оставались два тура регулярного чемпионата и два финальных этапа, все настраивались на тяжелые сражения с «Прометеем», проводили серьезную работу, чтобы защитить титул. Карантин же внес свои коррективы – по сути, все старания сошли «на нет», вся наша работа, по сути, «обнулилась». Хотя даже с этими событиями не поворачивается язык говорить о том, что сезон был для нас неудачным, ведь мы выиграли и Суперкубок, и Кубок Украины, вышли в групповой этап Лиги чемпионов, чего украинским женским командам не удавалось еще никогда, завоевали место в финальном этапе Суперлиги.

СпортКарантин: капитан волейбольного клуба «Химик» Дарья Степановская

 

– Продолжаете ли тренировки в домашних условиях? На чем делаете акцент?
Да, несмотря на досрочное завершение сезона, продолжаю тренировки, однако в условиях карантина мы вынуждены заниматься дома. Безусловно, в домашних условиях не так удобно это делать, но, тем не менее, я стараюсь держать себя в хорошей форме. Тренерский штаб «Химика» подготовил для нас отличный комплекс упражнений для поддержания своих кондиций.

– Было ли такое в вашей карьере, что приходилось в разгар сезона приходилось остаться без спорта на несколько месяцев?
– Да, в моей карьере была продолжительная, но приятная пауза, связанная с рождением сына Артема, которому в июне исполнится пять лет.

– Сейчас у людей появилось много свободного времени. Что-то делаете из того, о чем раньше только мечтали, на что раньше не было времени? Книги, фильмы, игры, изучение иностранных языков, кулинария…?
Вы знаете, этот сезон был для нас очень насыщенным и непростым, ведь мы пробились в групповой этап Лиги чемпионов, в результате чего приходилось много ездить не только по Украине, но и по Европе. Конечно же, не так часто удавалось проводить время с семьей. Тем более что мой муж – главный тренер баскетбольного клуба «Химик», который также постоянно находился в разъездах. Карантин же стал своеобразной компенсацией за те месяцы, в которые мы виделись с родными не так часто, как хотелось. Думаю, я вас ничем не удивлю, если скажу, что все свое время посвящаю семье – это совместный просмотр мультфильмов, фильмов, чтение детских книг сыну. Кроме того, мы стараемся с мужем учить Артема буквам, занимаемся с ним арифметикой, потихоньку готовим его к школе.

СпортКарантин: капитан волейбольного клуба «Химик» Дарья Степановская

– Произошло ли что-то интересное, знаменательное, долгожданное за это время в вашей жизни, вашей семье?
Ничего знаменательного не произошло, разве что, как я уже сказала выше, у меня появилась возможность много времени проводить с сыном, чего не хватало осенью-зимой. К этому можно добавить и то, что мы с мужем наводим порядки в квартире, занимаемся ремонтом, бываем на даче, садим растения.

– Как, на ваш взгляд, повлияет введение карантина во всем мире на результаты спортсменов в первых соревнованиях после его окончания?
Это достаточно сложный вопрос. Безусловно, вся ситуация повлияет на спорт в целом, ведь федерации разных стран будут принимать свои решения отдельно, в зависимости от того, как будут обстоять дела в этих странах с пандемией коронавируса. Ни один спортсмен раньше не был в такой стрессовой ситуации, которая сложилась сейчас – никто не знает, когда все это закончится, когда можно будет заниматься спортом, когда разрешат проводить соревнования… В некоторых странах многие не могут даже выйти из дома, лишь за покупками или в аптеку, не говоря о том, чтобы поддерживать себя в стандартном тренировочном режиме.

Конечно, когда карантин закончится и спортсмены вернутся в свои тренировочные залы, им понадобится немало времени, чтобы вернуть былые кондиции и подвести себя к тем или иным соревнованиям. Потому что как бы ты ни пытался тренироваться в домашних условиях, все равно это не заменит полноценных занятий с командой, тренерским штабом, в спортзалах и на площадках.

СпортКарантин: капитан волейбольного клуба «Химик» Дарья Степановская

– Что вы можете посоветовать нашим читателям, которые хотят быть в хорошей форме, находясь дома?
Прежде всего, хотелось бы посоветовать вашим читателям оставаться позитивными, ведь карантин рано или поздно закончится, а сейчас есть возможность посвятить время семье, есть время заняться самообразованием и проводить семейные тренировки, заряжая друг друга позитивом, и мотивируя тренироваться. Так веселее. Различные программы легко можно найти в интернете – этой информации в последнее время много. Ну и, конечно, соблюдайте меры предосторожности при карантине. Будьте здоровы!

Леонид Францескевич, фото – пресс-служба ВК «Химик» и Артем Мисютин

Читайте также:

СпортКарантин №1: капитан БК «Одесса» Клим Артамонов
СпортКарантин №2: шашистка Виктория Мотричко
СпортКарантин №3: капитан БК «Химик» Александр Рябчук
СпортКарантин №4: чемпионка Европы по ушу Наталья Варламова
СпортКарантин №5: чемпион мира и Европы по таиландскому боксу Константин Тришин

Другие материалы по теме:
Одесситки успешно выступили на чемпионате Украины по синхронному плаванию (фото)
Одесситы успешно выступили на чемпионате Европы по каратэ
Одесский полицейский стал чемпионом открытого Кубка Украины по карате
Одесская каратистка Анжелика Терлюга родила дочь и объявила ее имя
В Одессе ушел из жизни известный легкоатлет Сергей Олизаренко