СпортКарантин: чемпион мира и Европы по таиландскому боксу Константин Тришин

Пятым героем рубрики «СпортКарантин» стал заслуженный мастер спорта по таиландскому боксу, чемпион мира, пятикратный чемпион Европы (IFMA), чемпион мира и Европы среди профессионалов (WKF), обладатель чемпионских поясов Era Europe Champion и Era Super Champion, многократный чемпион и обладатель Кубка Украины по таиландскому боксу, член национальной сборной Украины, спортсмен УНФТБ Константин Тришин, любезно ответивший на вопросы спортивного корреспондента Odessa.online.

– Константин, как вы восприняли новость о введении карантина и закрытии спортивных площадок?
– Новость о введении карантина и закрытии спортивных залов и площадок воспринял ужасно, был очень огорчен и даже зол, потому что «на носу» был чемпионат Украины по таиландскому боксу, к которому я активно готовился после большой паузы, связанной с повторной операцией на ключицу, сделанную мне в октябре минувшего года. Я очень соскучился по занятиям любимым делом, вернулся к тренировкам, получив разрешение от врачей, около месяца активно готовился к чемпионату страны, занимаясь общей физической подготовкой, впереди были переход в залы, работа в парах, а тут – карантин, из-за которого все пришлось переносить и отменять.

Конечно же, сначала мы все надеялись на то, что это не затянется надолго, никто не осознавал масштабов ситуации, но, как оказалось, все очень печально и затянулось надолго.

– Как и все наши предыдущие герои рубрики «СпортКарантин», вы продолжаете домашние тренировки? На чем делаете акцент и, собственно, как тренируетесь в условиях карантина?
– Да, несмотря на неприятные обстоятельства, продолжаю работать над физической подготовкой. В основном, это работа с собственным весом и много бега. Стараюсь три раза в неделю пробегать десять километров, кроме того – выполняю специальные физические упражнения на выносливость.

– Было ли такое в вашей карьере, что, как и сейчас, приходилось на два-три месяца остаться без спорта и соревнований?
– Так получилось, что именно эта пауза, связанная с операцией в октябре минувшего года, стала самой долгой в моей уже двадцатичетырехлетней карьере – с октября по январь я практически не занимался, потому что в прошлый раз после операции на ключице я раньше времени вернулся в тренировочный процесс и, тем самым, лишь усугубил ситуацию. Получилось так, что в том месте, где была установлена пластина, кость не срослась так, как нужно было. Поэтому пришлось делать повторную операцию в октябре прошлого года. В этот раз я подошел ко всему более ответственно, выдержал паузу. И вот – опять пауза…

– Сейчас у многих появилась масса свободного времени. Что-то делаете из того, о чем раньше только мечтали, на что раньше не было времени?
– Все свободное время сейчас провожу дома, с семьей, много общаюсь с дочкой Каролиной, делаем с ней уроки, вспоминаю школьную программу. (смеется) Кроме того, стараемся дышать свежим воздухом в безлюдных местах.

Кроме того, как преподаватель кафедры ТСВФП ОГУВД, в котором я работаю уже много лет, регулярно дистанционно работаю с курсантами университета.

– Произошло ли что-то интересное, знаменательное, долгожданное за это время в вашей жизни, вашей семье?
– Да, не так давно решился пробежать сначала полумарафон, а затем и марафон (42 километра 195 метров. – Прим. авт.). Мне всегда было интересно, насколько это тяжело, и смогу ли я. Конечно, моя мечта – пробежать 100 километров в рамках забега, посвященного Дню освобождения Одессы, но я понимаю, что к нему нужно готовиться очень долго и целенаправленно, чтобы выдержать такую нагрузку. Поэтому пока я ограничился марафоном, который пробежал за четыре часа. Признаюсь, что это очень интересное и сложное испытание, после которого я убедился в том, что сейчас никак не смог бы пробежать сто километров в нормальном темпе.

Кроме того, из интересного отмечу то, что у меня появилась возможность ездить с семьей на рыбалку, на свежий воздух, где мы с дочкой пытаемся поймать большую рыбу. Наше с ней приключение продолжается, ведь нам пока не удалось выловить достаточно большого карпика! (смеется) Но мы будем пробовать дальше.

– Как, на ваш взгляд, повлияет введение карантина во всем мире на результаты спортсменов в первых соревнованиях после его окончания?
– Я думаю, что введение карантина негативно повлияет на результаты многих спортсменов, ведь многие никак не готовятся к возобновлению соревнований, максимум делая скромные зарядки, чтобы просто не поправляться. При этом, многие не могут оттачивать свое мастерство, у многих просто нет возможности. Когда закончится карантин и объявят, например, что чемпионат Украины пройдет через месяц – сразу станет понятно, кто чем-то занимался дома, а кто просто ждал, когда все закончится, чтобы приступить к тренировкам с нуля. Понятно, что выйти за такой короткий период времени на пик формы невозможно, однако у тех, кто занимался во время карантина, будет большое преимущество перед теми, кто просто сидел дома, сложа руки.

– Что вы можете посоветовать нашим читателям, которые хотят быть в хорошей форме, находясь дома?
– Не сидеть без дела, не «плевать в потолок», развиваться физически, умственно. Для занятий спортом многого не надо – многие упражнения можно делать дома, при этом находиться в хорошем настроении и прекрасно себя чувствовать. Желаю всем быть в тонусе, набраться терпения и поскорее вернуться к полноценной жизни после окончания карантина. Всем привет!

Леонид Францескевич

Читайте также:

СпортКарантин №1: капитан БК «Одесса» Клим Артамонов
СпортКарантин №2: шашистка Виктория Мотричко
СпортКарантин №3: капитан БК «Химик» Александр Рябчук
СпортКарантин №4: чемпионка Европы по ушу Наталья Варламова