Празднование Крещения в Одессе: главное о безопасности на водоемах
Погружение в холодную воду — серьезное испытание для организма.

В этом году праздник Богоявления по новоюлианскому календарю приходится на вторник, 6 января. Традиционное погружение в холодную воду — это не только обряд, но и серьезное испытание для организма. Чтобы праздник не обернулся трагедией, одесситам напоминают ключевые правила безопасности.
Главное требование — выбирать только специально оборудованные локации. Именно там дно водоемов предварительно проверено спасателями, а на берегу будут дежурить медики и специалисты ГСЧС.
Как подготовиться и окунаться без риска:
Перед входом в воду обязательно сделайте разминку, чтобы подготовить сердце и сосуды.
Заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения категорически запрещено — это прямой путь к спазму сосудов и несчастному случаю.
Не стоит нырять резко. Входите в воду спокойно и не находитесь в ней слишком долго.
Сразу после купания разотритесь полотенцем, наденьте сухую теплую одежду и выпейте горячего чая.
Особое внимание — детям. Их пребывание у воды разрешено исключительно под присмотром взрослых. Оценивайте состояние своего здоровья реально: при наличии хронических или сердечно-сосудистых заболеваний от погружения лучше отказаться.
Берегите свою жизнь и жизнь родных, соблюдайте правила безопасности на водоемах и не рискуйте напрасно.

В одесской 17-этажке тушили пожар (фото)
Как одесситы празднуют Крещение (фоторепортаж)
Туман, дождь и гололедица: какой будет погода в Одессе и области 6 января
В центре Одессы вандалы повредили ограждение
В Одессе обновили Центр перинатальной помощи: современные условия для мам и младенцев
