«Передовая эмоционального фронта»: история Валерии Штембуляк — психолога ГСЧС Одесской области

Валерия Штембуляк — не только психолог ГСЧС, но и представительница династии спасателей. Её дедушка, мама и отец посвятили жизнь Службе спасения, и Валерия также выбрала свой путь в этой структуре. Об этом сообщили на странице ГСЧС в Одесской области.

С 2021 года она работает плечом к плечу с теми, кто ликвидирует последствия чрезвычайных ситуаций и вражеских ударов. Сама Валерия называет свою деятельность работой на «передовой эмоционального фронта».

Одним из самых трудных испытаний для психолога стал выезд в поселок Сергеевка в 2022 году после масштабной трагедии, унесшей 21 жизнь.

«В моменте включается будто «тумблер», ты полностью сосредотачиваешься на помощи. Страх отходит на второй план. После выезда в Сергеевку я не спала более 40 часов», — вспоминает Валерия.

Первым, кому она тогда помогла, был 14-летний подросток, потерявший близкого человека. Такие истории, по словам психолога, остаются в памяти навсегда.

Самым сложным этапом профессии Валерия считает участие в опознании тел, особенно когда речь идет о детях. В такие минуты задача психолога — не дать родителям остаться наедине с пропастью горя. Так было и во время трагедии на проспекте Добровольского в Одессе, где Валерия непрерывно работала с семьями пострадавших в течение двух суток.

Помимо помощи гражданским, важной частью работы является поддержка самих спасателей. Психолог помогает коллегам вернуть чувство контроля и «переварить» эмоции после сверхсложных вызовов.

Несмотря на колоссальную нагрузку, Валерия находит время для восстановления: постоянно учится, осваивает новые практики стабилизации и ценит простые моменты — тишину, музыку или чашку кофе.

«Самая большая награда — когда человек в состоянии шока делает свой первый шаг дальше, а ребенок снова может спокойно засыпать. Тогда понимаешь: всё это не напрасно», — подытоживает она.