Боротьба з сезонною алергією: практичні поради для одеситів

Із настанням весни та початком активного цвітіння дерев, кущів і трав у багатьох людей можуть виникати сезонні алергічні реакції, повідомляє пресслужба Одеської міської ради.

Сезонна алергія, або поліноз, пов’язана з підвищеною чутливістю до специфічних алергенів, що містяться в пилку рослин.

В Одеському регіоні виділяють три хвилі сезонної алергії. Перша з них, із середини квітня по травень, пов’язана з цвітінням дерев і кущів, частіше за все вільхи, берези, дуба і граба, а також кульбаб та інших ранніх трав.

Другий підйом сезонної алергії пов’язаний із цвітінням лугових трав і злаків, він триває із середини травня до середини липня.

Третя хвиля цвітіння і сезонної алергії спостерігається в кінці літа. Вона найбільш активна і тривала, найчастіше пов’язана з бур’янами – амброзією, полином і лободою.

Тополиний пух, всупереч поширеній думці, не є активним алергеном, проте сорбує і розносить алергенний пилок інших рослин. Крім того, тополиний пух викликає механічне подразнення дихальних шляхів і слизової ока.

Симптоми алергії можуть нагадувати ГРВІ: закладеність і рясні виділення з носа, чхання, першіння в горлі, сухий задушливий кашель. Можуть виникати відчуття різі в очах, сльозотеча, світлобоязнь та інші ознаки алергічного кон’юнктивіту. В особливо важких випадках можуть спостерігатися напади задухи, як при бронхіальній астмі.

При появі симптомів алергії потрібно не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря, оскільки встановити діагноз «поліноз», виявити конкретний алерген і призначити правильне лікування може тільки алерголог. 

Небезпека полінозу полягає в тому, що при відсутності специфічного лікування з кожним роком період загострення подовжується, а клінічні прояви захворювання значно посилюються. Почавшись із звичайної нежиті і сльозотечі, поліноз може привести до бронхіальної астми, тому слід точно дотримуватися рекомендацій фахівця з лікування.

В Одесі при міській лікарні №5 працює алергологічний центр із сучасною діагностичною базою. Амбулаторний прийом алерголога проводиться в поліклінічному корпусі лікарні: вул. Троїцька, 38, кабінет №75. Тут фахівці допоможуть діагностувати причину алергії і призначать необхідне лікування, а також дадуть рекомендації щодо харчування для виключення перехресних алергічних реакцій на продукти.

Також у філії лікарні на бульварі Гетьмана Сагайдачного
(Лідерсовському бульварі) працює алергологічний стаціонар, де створені комфортні умови та надається кваліфікована допомога пацієнтам з важкими алергічними проявами.

Рекомендації щодо профілактики сезонної алергії:

Потрібно максимально уникати контакту з алергеном. Бажано, щоб вікна в приміщенні або в машині були закриті, краще користуватися кондиціонером. На відкритому вікні обов’язково повинна бути москітна сітка, яку потрібно зволожити. Слід носити сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від попадання пилку.

Необхідно ретельно дотримуватися заходів гігієни, частіше провітрювати приміщення і проводити вологе прибирання.

Гуляти на природі бажано в другій половині дня, ближче до вечора, оскільки найвища концентрація пилку в повітрі в ранковий час. Краще за все гуляти за кілька годин до дощу або після дощу.

Після повернення додому з вулиці потрібно обов’язково переодягнутися, вмитися, промити порожнину носа. Не рідше ніж два рази на день необхідно приймати душ або ванну і частіше вмиватися, щоб на обличчі не накопичувався пилок, який переносить пух.

Під час загострення алергії слід дотримуватися дієти, не вживати шоколад, яйця, морепродукти та інші потенційно алергенні продукти. При алергії на пилок злаків краще відмовитися від геркулесу, хлібного квасу, кави, какао, копченої ковбаси і борошняних виробів.

Людям, які вже спостерігаються в алерголога і знають свій діагноз, необхідно приймати ті препарати, які їм рекомендував лікар.