Главные новости Одессы
    Главная > Новости > На портале Дія.Цифрова освіта запущены курсы по поддержке психологического здоровья

На портале Дія.Цифрова освіта запущены курсы по поддержке психологического здоровья

На портале Дія.Цифрова освіта запущены курсы по поддержке психологического здоровья

На портале Дія.Цифрова освіта запущены курсы «Психологическая поддержка себя и близких для гражданских» и «Работа с эмоциональным выгоранием», — сообщает Минздрав.

Курс «Психологическая поддержка себя и близких для гражданских» имеет формат образовательного сериала, состоящего из 14 серий продолжительностью 4–8 минут каждая. Прослушав курс, можно узнать о том, как:

• Снять стресс и напряжение в теле.

• Помочь детям в экстремальных ситуациях и детям, пережившим ужасы войны.

• Пережить горе.

• Справиться с постоянной тревогой.

• Поддержать близких.

• Проводить арттерапию для взрослых и детей.

Чтобы пройти курс, нужно прослушать поступление и ответить на вопросы теста.

После этого откроется доступ к следующему видео.

Курс «Работа с эмоциональным выгоранием» – это 15 серий продолжительностью 5-11 минут. Он содержит информацию о том, как:

• Не стать жертвой, спасая других.

• Вернуть контакт с телом, если вы устали.

• Наполняйте себя ресурсами для нового дня.

• Помочь себе, если перед глазами страшные изображения войны

• Справиться с чувством вины и психологической усталостью.

• Позаботиться о своем здоровье и близких.

Цель этих образовательных сериалов – поддержать украинцев, которые страдают от войны, находятся в состоянии постоянного стресса, напряжения, а иногда – отчаяния, научить поддерживать себя и своих близких в сложные времена.

Курсы созданы Министерством цифровой трансформации Украины в рамках Национальной программы психического здоровья и психосоциальной поддержки, инициированной первой леди Украины Еленой Зеленской.

Над созданием Национальной программы психического здоровья и психосоциальной поддержки работает Минздрав Украины вместе с партнерами при поддержке Всемирной организации здравоохранения.

Другие материалы по теме:
За сутки защитники Украины уничтожили 200 рашистов, 12 танков и сбили один вертолет
Ночью рашисты обстреляли Харькскую область из Белгорода
Украинские партизаны повредили железнодорожный мост под Мелитополем
Оккупанты из РСЗО обстреляли Никополь
Генштаб: неподалеку от Времевки защитники Украины обезвредили разведгруппу оккупантов
bigmir)net TOP 100